【SQTP】提升气质，快乐塑身——记“大学生身体素质提升与身材塑造计划”小组培训活动

发布日期：2014-12-23来源：电气工程学院发布者：系统管理员访问量：196

12月18日下午，电气学院“大学生身体素质提升与身材塑造计划”小组组织的“提升气质，快乐塑身”培训活动在永谦活动中心B111顺利开展，本次活动我们有幸邀请到余保玲老师给大家讲授一些关于气质和塑身的知识。

周四下午，阳关金灿灿的，我们项目组的成员和一些感兴趣的同学聚到一起，聆听余老师的教导。余老师是典型的气质美女，整个人的状态都很阳光。余老师首先向我们讲述了正确的坐姿、站姿和走姿，一开始大家有一些拘束，但随着老师的示范和指导，大家都慢慢放开自己，融入到活动中去。讲完了基本部分，我们进入了基本舞步的学习。舞蹈是提升一个人的气质和姿态的最好的途径，也是交流大家感情的有效方式。很多同学以前没有接触过华尔兹的学习，虽然学习的过程中窘态百出，但是大家都认真的端着架子学着华尔兹。老师在教同学们的时候经常手把手教学，态度认真，给大家留下了很好的印象。